LIFE IN YOU

LIFE IN YOU

Fertilitetscoach

Vi ser kroppen, nervsystemet och relationen – tillsammans.

Fertilitet är inte bara en biologisk process.
Det är en fysisk, emotionell och relationell resa – ofta lång, ofta krävande.

Life In You erbjuder stöd för det som sällan ryms i vården: förståelse för kroppen, nervsystemet och samspelet mellan er. För dig – och för er – som vill ta hand om helheten, inte bara resultatet.

Helheten runt fertilitet

Kropp, nervsystem, relation och vardag.

  • Förstå processen och fertilitet
  • Praktiska verktyg och övningar: rörelser, massage, andningstekniker
  • Relationellt stöd och kommunikation
  • Förstå hur nervsystemet påverkar fertilitet och känslor
  • Emotionellt stöd under hela processen
  • Hjälp att hitta egna val och strategier
  • Förberedelse inför IVF, äggdonation eller inseminering
  • Samtal kring utmaningar som kan uppstå under resan


Målet är större trygghet, lugn och överblick – oavsett var ni är.

Boka introsamtal

TJÄNSTER

För dig

Individuell coaching

Fertilitetscoaching i individuell form passar dig som vill förstå din process på djupet och få konkreta verktyg för att hantera stress, ovisshet och beslut längs vägen.

Arbetet utgår från kropp, nervsystem och vardag, och kan anpassas efter var du befinner dig – oavsett om du försöker bli gravid naturligt eller genom medicinsk behandling.


Vad det kan innehålla 

  • Förståelse för fertilitetsprocessen och vad som påverkar den

  • Praktiska verktyg för lugn, återhämtning och kroppslig trygghet

  • Andning, mjuka rörelser och enkla tekniker som stöd i vardagen

  • Emotionellt stöd och hjälp att sortera tankar och känslor

  • Förberedelse inför IVF, insemination eller äggdonation


Innehållet anpassas efter dig och din situation.

Format: individuella sessioner 
Plats: online/fysiskt i Stockholm city

eller hemma hos dig
Pris: 1450 kr/60 min session.

Möjlighet till paketpris finns.

Boka introsamtal

Jasmine

Summer vibes

Före graviditet

Fertilitetsoptimering med 2Heal Medical

Fertilitetsresan börjar långt innan du blir gravid.
Både kvinnliga och manliga faktorer påverkar möjligheten att bli gravid. Miljö, toxiner, sömn, fysisk aktivitet, stress, kost, näringsbalans och genetik spelar alla roll – och det finns mycket du själv kan påverka.


Med 2Heal Medical tas ett helhetsgrepp där kroppens olika system analyseras och balanseras för att optimera fertiliteten.

Läs mer och boka tid

För er

Par coaching

Parcoaching inom fertilitet riktar sig till er som vill ta er igenom processen tillsammans, med större förståelse för varandra och för det som händer – både fysiskt och emotionellt.

Fokus ligger på kommunikation, samspelet mellan stress och nervsystem samt hur ni kan stötta varandra utan att tappa bort er själva eller relationen.


Vad det kan innehålla 

    • Grundläggande förståelse för fertilitet och hur processen fungerar

    • Förståelse för menstruationscykeln och vad den kan signalera under en fertilitetsresa. Uppföljning av cykel och menstruation – även när mensen uteblir eller förändras

    • Faktorer som kan påverka fertiliteten, både individuellt och gemensamt

    • Vad ni själva kan påverka i vardagen, och varför det spelar roll

    • Överblick över fertilitetsbehandlingar: IVF, insemination och äggdonation

    • Förberedelse inför behandling – mentalt, praktiskt och strukturellt

    • Stöd i att formulera frågor, förstå valmöjligheter och fatta egna beslut

    • Samtal kring hur fertilitetsresan kan påverka relationen – och hur ni kan behålla kontakt genom processen.

      Att försöka bli gravida tillsammans kräver mer än tålamod.
      Det kräver förståelse, kommunikation och närhet.


    Vid behov finns även möjlighet till samtal med både kvinnlig och manlig samtalspartner, tillsammans och individuellt.

    Innehållet anpassas efter er och er situation.

    Format: gemensamma sessioner (möjlighet till individuella finns)
    Plats: online/fysiskt i Stockholm city

    eller hemma hos er
    Pris: 1950 kr/75 min session, 2100 kr/90 min session.

    Möjlighet till paketpris finns.

    Boka introsamtal

    “Varje resa har sin rytm – det är steg för steg som vägen blir klar.”

    Nyfiken?

    Låt oss mötas!


    Kanske du blir intresserad och vill veta mer? Kanske du har egna önskemål eller behov? Funderar du över något som du vill bolla? Hör gärna av dig!

    Hör av dig

    LIFE IN YOU

    unsplash